Hur mycket sover en valp? Rekommenderad sovtid beroende på valpens ålder
Sömnschema: nyfödd – 8 veckor
Nyfödda valpar och valpar upp till 8 veckor sover väldigt mycket - runt 20–22 timmar per dag. De vaknar i princip bara när de ska äta, gosa med sin mamma och kissa eller bajsa.
Sömnschema: 8–16 veckor
Det är i den här åldern som valpar vanligtvis flyttar hem till sin nya familj. Då har de börjat utforska världen mer, men sover fortfarande mycket; ungefär 18–20 timmar om dagen. De är oftast vakna under korta stunder och går sedan och lägger sig igen.
Sömnschema: 4–6 månader
När valpen är 4–6 månader börjar den vara vaken längre stunder, men behöver fortfarande sova ungefär 16–18 timmar per dag.
Sömnschema: 6–12 månader
Vid 6–12 månader börjar valpen närma sig vuxen ålder och sömnbehovet kan minska något, men vanligtvis behöver valpen sova ca 14–16 timmar om dagen.
Varför behöver valpar sova så mycket?
Valpar behöver sova mycket eftersom deras kroppar och hjärnor utvecklas i en rasande takt. Här är några viktiga anledningar till varför sömn är så avgörande för dem:
Hjärnans utveckling
När valpar sover bearbetar hjärnan allt de upplevt under dagen. Det är då minnen formas och nya intryck lagras, vilket är viktigt för både inlärning och socialisering.
Tillväxt och fysisk utveckling
Tillväxthormoner frigörs främst under djupsömn. Det är då valpens kropp bygger muskler, stärker skelettet och utvecklar organ – allt som behövs för att växa upp till en frisk vuxen hund.
Immunförsvaret
Sömn hjälper till att stärka immunförsvaret. Valpar är mer mottagliga för infektioner, så tillräcklig vila hjälper dem att hålla sig friska.
Återhämtning
Valpar är ofta väldigt aktiva när de är vakna – de leker, utforskar och tränar. All denna aktivitet kräver mycket energi, och sömn ger kroppen tid att återhämta sig.
Var ska valpen sova?
Att välja rätt sovplats för sin valp är en viktig del av att skapa trygghet och goda rutiner i hemmet. En lugn, säker och bekväm sovmiljö hjälper valpen att slappna av, sova bättre och känna sig trygg. Men var är egentligen den bästa platsen? Det benar vi ut här!
Valpen behöver en trygg plats där den inte blir störd
Det viktigaste är att din valp har en trygg sovplats där den inte blir störd av människor och ljud, men som samtidigt är nära dig som ägare. Många valpar finner endast ro att sova om någon i familjen finns i närheten.
Vad ska en valp sova på?
En valpbädd är vanligtvis det bästa valet. En sådan ska vara lagom stor så att valpen kan sträcka ut sig men ändå känna sig ombonad och trygg, samt mjuk men ändå stadig för att ge stöd åt kroppen. Det är även klokt att välja en bädd som är enkel att tvätta då olyckor lätt händer under valpperioden.
Ett annat tips är att lägga en mjuk valpleksak i valpsängen, som doftar valpens mamma och syskon. Det kan hjälpa valpen att känna sig mindre ensam, särskilt på natten.
Undvik det här
Kalla golv (lägg gärna en filt eller matta under bädden).
För hårda underlag. Valpar bör inte sova direkt på golvet, eller endast på en filt. Enligt Jordbruksverket ska alla hundar ha tillgång till en ren, torr och mjuk liggplats där de kan ligga i naturlig ställning.
Material som är svåra att rengöra eller som valpen lätt kan tugga sönder och svälja.
Sova tillsammans med sin valp
Att sova tillsammans med sin valp kan vara både mysigt och stärkande för relationen mellan er. För många valpar innebär närheten till sin människa trygghet, särskilt under de första nätterna i ett nytt hem. Att få sova nära kan minska oro, minska valpens pipande och hjälpa den att snabbare anpassa sig till sin nya miljö. Att sova tillsammans med sin valp betyder dock inte nödvändigtvis att valpen måste sova i din säng – en bädd bredvid sängen eller en trygg plats i samma rum kan räcka långt. Du kan även sova på en madrass bredvid valpens bädd i början för att ge trygghet.
Det är dock viktigt att tänka igenom vad som fungerar långsiktigt. Om du inte vill att valpen ska sova i sängen som vuxen, är det klokt att redan från början skapa en sovplats där du vill valpen ska fortsätta sova i framtiden.
Sova med valpen i sängen – att tänka på
Att låta valpen sova i sängen är något många hundägare funderar över. För många skapar det en stark känsla av närhet, både för valpen och ägaren. Valpen får känna din doft, höra ditt hjärta slå och slipper känna sig ensam i en ny och främmande miljö. Det kan minska oro och göra inskolningen i det nya hemmet lugnare.
Samtidigt är det viktigt att tänka långsiktigt. Om du låter valpen sova i sängen från början är det bra att vara medveten om att det kan bli en vana som är svår att bryta senare. Om du inte vill ha en vuxen hund i sängen, kan det vara bättre att låta valpen sova nära, men inte i, sängen, till exempel i en egen bädd bredvid.
Hygien, sömnkvalitet och säkerhet är också faktorer att väga in. Valpar kan ha olyckor på natten, vakna ofta eller röra sig mycket, vilket kan påverka din sömn. Det är också viktigt att se till att valpen inte riskerar att ramla ner eller fastna i sängkläder.
I slutändan handlar det om vad som känns rätt för dig och din valp – så länge det sker på ett tryggt och genomtänkt sätt.
Får valpar sova i en bur på natten?
En bur får användas som liggplats för en valp, men då måste burdörren vara borttagen eller så pass förankrad att den inte kan råka stängas. En valp (eller vuxen hund för den delen) får aldrig vara instängd i en bur, inte ens under en kort stund. Detta enligt Jordbruksverkets regler "Statens jordbruksverks föreskrifter och allmänna råd om hållande av hund och katt; SJVFS 2008:5, Saknr L102." På Jordbruksverkets hemsida kan du även läsa mer om undantagen för detta, som exempelvis vid resor eller när man tränar en valp på att bli rumsren, då valphagar brukar fungera bra att använda. Kom dock ihåg följa Jordbruksverkets regler gällande mått på valphage för hundar i olika storlekar.
Hur får man valpen att sova första natten i sitt nya hem?
Första natten i ett nytt hem kan vara både spännande och lite skrämmande för en valp. Här är några tips för att hjälpa din valp att känna sig trygg och få en så lugn första natt som möjligt:
Skapa en trygg sovplats med en mjuk valpbädd och något som luktar som valpens mamma och syskon, exempelvis en filt eller ett gosedjur
Lek och aktivera valpen innan läggdags så att den är trött och avslappnad när det är dags att sova
Låt valpen sova nära dig de första nätterna för att minska valpens oro
Dämpad belysning och ljudnivå kan hjälpa valpen att slappna av lite extra
Vad gör man om en valp inte vill sova själv?
Att en valp inte vill sova själv är det helt normalt – särskilt under de första veckorna i det nya hemmet. Valpen har nyligen skilts från sin mamma och sina syskon, och det är naturligt att den söker närhet och trygghet. Ett tips är att följa en tydlig kvällsrutin och försöka vara tålmodig och konsekvent. För vissa valpar tar det lite längre tid att vänja sig vid att sova själv.
Om valpen vaknar tidigt på morgonen och inte vill somna om
Att en valp vaknar tidigt på morgonen (eller mitt i natten) och inte vill somna om är vanligt. Det du kan göra då är att:
Se över kvällsrutinen. Aktiverades valpen tillräckligt innan läggdags så att den var trött?
Låta valpen gå ut och kissa. Valpen kanske är kissnödig och har lättare att somna om efter den har fått göra sina behov.
Justera läggtiden. Om valpen somnar väldigt tidigt på kvällen (t.ex. kl. 20), är det inte konstigt att den vaknar kl. 05. Testa att skjuta fram läggtiden lite i taget, kanske 15–30 minuter, för att se om det påverkar hur tidigt valpen vaknar.
Se till att allt är mörkt och tyst. Valpar är känsliga för ljus och ljud. Använd mörkläggningsgardiner och undvik att tända lampor eller prata med valpen om den vaknar tidigt – det kan nämligen signalera att det är dags att börja dagen.
Träna på att vila. Om valpen vaknar och vill ha uppmärksamhet, kan du testa att bara sitta tyst i närheten tills den somnar om. Det lär den att det inte händer något spännande på morgonen.
Hur får man sin valp att sova hela natten?
Att få en valp att sova hela natten kan vara en utmaning – särskilt under de första veckorna i det nya hemmet. Valpen är i en helt ny miljö, utan sina syskon och sin mamma, och behöver både trygghet och tydliga rutiner för att komma till ro. Med rätt förberedelser, lugn och tålamod kan du hjälpa din valp att sova bättre och skapa goda vanor som håller livet ut.
Trötta ut valpen med lek och utmaningar
En stunds fysisk och/eller mental aktivering en stund innan läggdags hjälper valpen att bli trött på ett naturligt sätt. Det kan vara lek, nosövningar med aktiveringsleksaker, enklare lydnadsträning eller problemlösning med godis.
Lugn nedvarvning
Därefter är det dags att skapa en lugn miljö med dämpad belysning och låg ljudnivå så att valpen börjar förstå att det är dags att vila.
Kvällskiss
Precis innan ni går och lägger er ska du ta ut valpen för att kissa. Det minskar risken för olyckor under natten och hjälper valpen att koppla ihop kvällsrutinen med att det är dags att sova.
Natta valpen
Lägg valpen på sin sovplats med en mjuk filt och kanske ett gosedjur som luktar bekant. Det skapar trygghet och kan hjälpa valpen att komma till ro.
Var nära valpen
Sitt gärna en stund bredvid valpen tills den somnar, särskilt de första nätterna. Undvik att prata eller klappa för mycket – målet är att valpen ska lära sig att det är lugnt och tryggt att sova själv.
Nattkiss (om det behövs)
Många valpar behöver gå ut och kissa på någon gång under natten de första veckorna. Om den visar att den behöver kissa tar du ut den och lägger sedan tillbaka den på sin sovplats. Det är viktigt att inte börja aktivera valpen för mycket för då kan den tro att det är dags att starta dagen.
Hur vet man om en valp sover för mycket eller för lite?
Det är helt normalt att valpar sover mycket. En åttaveckors valp sover ca 18–20 timmar om dagen och det behöver den för att smälta alla intryck, växa och utvecklas till en frisk hund. Det är dock viktigt att vara uppmärksam på hur mycket valpen sover och hur den beter sig när den är vaken.
Tecken på att en valp sover för lite:
Överaktivitet eller rastlöshet
Lättretlighet eller aggression
Svårt att koncentrera sig eller lära sig nya saker
Ökad känslighet för ljud eller beröring
Tecken på att valpen sover för mycket för att den inte mår bra:
Valpen är slö eller orkeslös även när den är vaken
Valpen väljer bort lek eller mat för att sova
Valpen sover plötsligt mitt i aktivitet
Valpen är svårväckt eller verkar apatisk
Sömnvanorna förändras plötsligt och drastiskt
Kontakta alltid veterinär om du är orolig över att din valp sover för mycket eller för lite. Det kan finnas besvär eller underliggande sjukdomar som behöver undersökas och behandlas.
Gör din valp så här när den sover? Vi förklarar!
Valpen andas snabbt när den sover
Visste du att valpar andas snabbare än vuxna hundar? Valpar andningsfrekvens ligger på ca 15–40 andetag per minut medan vuxna har en andningsfrekvens på 10–30 slag per minut. När valpen sover kanske den drömmer något eller blir varm och då kan andningen gå upp ytterligare. Så det är vanligtvis normalt att en valp andas fort i sömnen.
Om du upplever att din valp andas onaturligt fort, eller om det fortsätter göra det även i vaket tillstånd bör du kontakta veterinär.
Valpen skakar när den sover
Om en valp skakar eller rycker när den sover handlar det vanligtvis om att valpen drömmer. Den kan även gnälla, skälla, morra, vifta på svansen eller börja springa med benen. Detta är normalt och du behöver inte väcka valpen om den händer. Om valpen väcks hastigt kan den bli förvirrad eller rädd vilket gör det svårare för den att slappna av.
Det är dock viktigt att vara uppmärksam på och försöka avgöra om valpen skakar för att den drömmer eller om något allvarligare ligger bakom, exempelvis kramper. Om du är orolig ska du alltid kontakta veterinär.
Valpen sover på rygg
När en valp ligger på rygg med magen uppåt tyder det oftast på att den känner sig trygg och avslappnad i sin omgivning. Genom att exponera magen, där många av kroppens känsligaste organ finns, visar valpen att den inte känner något hot. Det är ett tecken på tillit och att den känner sig säker tillsammans med dig.
Artikeln är granskad och godkänd av Per Bransell, legitimerad veterinär hos Arken Zoo Veterinärklinik Falun.
